今夜、四谷の地下室で。

ライブハウス四谷アウトブレイク店長が日々起こる事やバンド活動についてなど色々書いてます。

運動、筋トレを最近勧められる。

昨日はお隣上智大学のフォークソング卒業公演。
ここは今年度特にレベルの高い演奏で
あっという間でございました。
なかでも最高なのがコレ!!!!!!



最高すぎるでしょ!!!!!!
この日でサークル卒業の皆さんも
気が付けば4年とか定期的に会ってる訳で。
最後にブーンさん、お世話になりましたなんて
握手してくれるもんだから感激しちゃったよ。
立派な社会人になってメシおごってくれ!!!!


そう、最近食欲が止まらない。

睡眠時間と反比例して身体が
カロリーを求め続ける。
生きようとしているのか、それとも
身体を痛めつけようとしているのか。
せめて腹に溜まらず心の栄養となってくれよな。

運動、筋トレを最近勧められる。
年齢と共に、また不規則な仕事と時間から
身体を守るのは筋肉だけらしい。
無茶苦茶な事を言ってると思っていたが
あったかくなってきたしジョギッグでも…

一時期はジョギングにハマってた時期もあった。
これはハッキリと「昨日の自分を超えた」という
充足感を俺にもたらした。
10分しか走れなかったのに翌日は15分。
皇居1周が2周と確実に成長が数字と身体で
体験できるのは万年文化部だった自分には凄い体験だった。

ただ上手に走れないときの
「過去の自分に負けた」感が凄すぎて
病みかけた為に中止した。
気合いれて買ったマラソン専用タイツは
どっかにいってしまった。

で、話を筋肉に戻す。
どうやらジョギングよりも筋トレが良いらしい。
人生で1回とて挑戦したことのない筋トレを
俺は今年春から始めるのだ。
筋肉、筋肉、筋肉。

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さっそく昼食(カツ丼)を食べながらこれを見た。
すでに筋肉が付いた気持ちになったから凄い。
いや、それがダメなんだって!!!!!!


じゃ、四谷で。