2010-12-15 よく噛んで食べる 日記 最近のテーマとして食べる時は良く噛むってのを 心がけてるんです、僕。 要は大盛り禁止、替え玉禁止、おかわり禁止を 自分の中に打ち立てて不摂生の無限ループから 抜け出そうという作戦なんです。 で、食べ物って10回位噛むと味が変わるのね。 ちゃんとした食品であればあるほど、噛むと味が変わる。 30歳にしてそんな事に気づいた僕は 「たべものすげー噛むってすげー!」 と興奮したのでありました。 ちゃんと噛んで食べるといいよ! じゃ、四谷で。