よく噛んで食べる

最近のテーマとして食べる時は良く噛むってのを

心がけてるんです、僕。

要は大盛り禁止、替え玉禁止、おかわり禁止を

自分の中に打ち立てて不摂生の無限ループから

抜け出そうという作戦なんです。

で、食べ物って１０回位噛むと味が変わるのね。

ちゃんとした食品であればあるほど、噛むと味が変わる。

３０歳にしてそんな事に気づいた僕は

「たべものすげー噛むってすげー！」

と興奮したのでありました。

ちゃんと噛んで食べるといいよ！

じゃ、四谷で。